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男性早泄患者平时应该如何做好护理?
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1、适度性生活:男性不要过度的手淫,性生活要适度,控制好自己的对于性的感觉,同时也不要过度节制性生活。
 
  2、良好的生活习惯:注意加强身体的锻炼,适度的体育锻炼可以增强身体的抵抗力,促进血液循环。
 
  3、性生活时情绪的控制:男性性交前的情绪会影响射精的快慢,性交前要避免过度的激动和紧张,要对自己有信心。
 
  4、保持和谐的夫妻关系:夫妻间要相互信任、配合,如果男方出现不射精的情况,女方一定不要责备,应找出原因,共同配合医生的治疗。
 
  5、饮食调节:通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实,早泄也可以用饮食来调节。男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。郑州男科医院yyk.familydoctor.com.cn/21523/郑州妇科医院哪家好yyk.familydoctor.com.cn/21524/郑州男科医院哪家好jbk.39.net/yiyuanzaixian/aynjyy/郑州妇科医院
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